nuestras instalaciones
Olvídate de las aglomeraciones. Ponemos a tu disposición instalaciones cuidadas al detalle, maquinaria de alta calidad y un ambiente óptimo para que te enfoques en lo que de verdad importa: tu salud.
Sala de Fuerza Guiada y Musculación
Nuestra sala está optimizada para el desarrollo muscular seguro. Contamos con una amplia selección de máquinas de placas guiadas, poleas y bancos de peso libre. Esta tipología de equipamiento es ideal a partir de los 40 años, ya que permite aislar y fortalecer los grupos musculares minimizando el impacto y el estrés sobre los tendones y las articulaciones.»
Zona de Acondicionamiento Cardiovascular
Disponemos de un espacio equipado con cintas de correr, elípticas y bicicletas estáticas de uso intuitivo. Diseñado para mejorar tu capacidad aeróbica, potenciar la circulación, ayudar en la pérdida de grasa y cuidar tu salud cardiovascular general, todo ello mediante ejercicios fluidos y libres de impactos agresivos para tus rodillas
Zona de Movilidad y Espalda Sana
Un rincón acondicionado para realizar trabajos de flexibilidad, corrección postural y ejercicios de suelo. El complemento perfecto tras tu sesión de fuerza para aliviar tensiones cotidianas en la zona lumbar, mejorar el rango de movimiento de tus caderas y mantener una espalda fuerte y sin dolores.